Ganefryd
Økologi siden 1983
Nyhedsmail uge 39 og frem
Vi rykker nu videre i æble-sæsonen:
De sidste Discovery er plukket,
og nu står den på Filippa- og Holsteiner Cox-æbler.
Filippa-æblerne falder fra træet næsten bare ved at se på dem,
derfor sælger vi, foruden 3 for 10 kr, også nedfaldsæbler i poser med ca. 6 stk. 12,95 kr.
Holsteiner Cox er så småt også ved at være modne (øverste foto).
De er så smukke,
at jeg blir helt glad når jeg ser dem hænge dér.
___
Vi har et rigtig godt tilbud på Omni-Krill fra Biosym:
120 stk kapsler til 1/2 pris:
184,50 kr
(før 369 kr).
Mht 1. januar 2025.
Med 2 kapsler pr dag er der rigelig tid til at få dem brugt.
___
Husk, vi har frisklavet økologisk suppe – hver dag:
Stort bæger – 45 kr.
___
Jeg er begyndt at lave en smoothie hver morgen:
Gulerod, kål, spinat (frossen), banan, hørfrø, bær, risprotein, hybenpulver, æble:
Alt blendes – og jeg spiser et stort glad,
ca 3 deciliter.
Og hvis der er en rest, spiser jeg den senere på dagen.
Det er faktisk helt fantastisk:
På den måde har “man” allerede spist 3 af de 6 (frugt/grønt) stk
– nogle anbefaler faktisk 8 –
som det anbefales at spise hver dag.
Og det lader også til virke slankende
.
___
På Ganefryds Instagram-side lægger vi af og til små videoer op.
Så følg os der og se det hele – den sidste om vores æbler.
___
Vores genbo i Ganefryd har en flot Mercedes i en militær-grøn farve,
Han fortalte, at farven faktisk “bare” er en folie,
der kan tages af
og så har bilen den oprindelige lak frisk og ubrugt nedenunder.
Smart, ikke sandt – det bruges også ofte på taxaer.
Når de så på et tidspunkt blir solgt som privatbiler,
ja, vupti –
bilens udseende er som ny.
___
Hver fredag har vi 1/2 pris på vores frosne brød, kager og supper.
Som i forvejen sælges til 1/2 pris.
Så fredag er prisen altså kun 1/4 af prisen på nybagt.
Så få din egen fryser fyldt op med billigt, rigtig godt brød og kager – og supper.
Så har du altid noget liggende til travle dage eller besøg.
___
Argjenta er et nyt navn/ansigt i Ganefryd.
Argjenta har uddannelsen Sundhed og ernæring
fra København Professionsskole
og
arbejdet i helsekostforretning i København.
Hun har skiltet – ny i job – ind til videre.
Tag godt imod hende, hun ved ikke hvor det hele er placeret
(det har jeg faktisk heller ikke mere,
efter der er flyttet så meget rundt på varerne i de sidste par år).
___
En af vores kunder spiller klaver i bandet: Oak Now Willow.
Du kan se dem på Youtube, det lyder rigtig godt.
___
Vi har fået strømper med Alpaca uld –
med nogle rigtig flotte farver – se foto herunder.
Vi vil prøve også at få dem i størrelser over 41, men selvom den lyserøde ER smadder flot,
tror jeg nu ikke, jeg tør gå med dem
.
Men du tør måske ?
___
Køber du 2 æsker/produkter fra firmaet Pharma Nord,
får du i den kommende tid du 1 æske 20 mikrogram D-vitamin,
40 stk, med i købet.
___
Da jeg holdt pause uden for butikken,
kom en af vores gode kunder forbi og sagde:
Hvor er det godt du sidder herude –
du er god reklame for butikken.
(og det så virkelig ud til han mente det,
og måske trængte han måske selv til en pause ?).
___
Hilsen Klaus Ganefryd
Ps: Tak for du læste med hertil,
og hvis der var fejl og mangler – så beklajer jeg.
